Il ferro è un minerale importantissimo per la salute e il benessere. Il corpo umano necessita di un apporto quotidiano di circa 10-12 di ferro, che, però, in determinate condizioni può aumentare fino a 20 mg.Per esempio negli sportivi o nelle donne in età fertile. Nei casi di carenza di ferro si ricorre a un’integrazione …
Viso e Corpo
Rimedi naturali: i benefici dello zenzero
Lo zenzero o zingiber officinale, è una pianta originaria dell’estremo Oriente ed è un eccellente rimedio per la cura di disturbi quali indigestione, flatulenza e coliche.In virtù delle sue proprietà antisettiche è usato per trattare varie affezioni gastrointestinali, inclusi alcuni tipi di intossicazione alimentare. E’ un rimedio molto efficace contro la cinetosi e la nausea …
Idroterapia. Curarsi con l’acqua
Può andare bene l’acqua di mare, di fonte, minerale e anche quella del rubinetto, l’importante che sia acqua. Il perchè è molto semplice: l’idroterapia, vale a dire il trattamento a scopo terapeutico a base di acqua. L’acqua possiede caratteristiche molto particolari che possono essere sfruttate in modo da svolgere un’azione benefica sull’organismo.La più importante è …
Idrata la tua pelle con i principi attivi naturali
Se la pelle del tuo corpo appare molto secca e priva di idratazione il rimedio puoi cercarlo tra questi quattro principi attivi naturali. Olio di Passiflora: scoperta in Amazzonia nel XV secolo, si è diffusa fino al sud-est dell’America del Nord. La passiflora produce frutti gialli, dai quali si estraggono i semi impiegati per fare l’olio …